Kako Amal Clooney održava formu? Njezin dan počinje neobičnim doručkom
AMAL Clooney poznata je po elegantnom stilu, ali i vitkoj figuri koju održava zdravim navikama u prehrani i redovitom tjelovježbom. Odvjetnica specijalizirana za ljudska prava i majka blizanaca već godinama pazi na to što jede, a njezin dan često započinje juhom od morskih algi i kuhanim jajetom. U rutinu uključuje i kratke treninge snage, piše Daily Mail.
Doručak s morskim algama i mediteranski okusi
Prema ranijim izvještajima, Amal za doručak često bira juhu od morskih algi i kuhano jaje. Tijekom dana na njezinu se jelovniku često nalaze laganiji obroci poput salata, ribe, slanutka i tjestenine. Poznato je i da voli talijansku i libanonsku kuhinju, kao i sushi. Njezin suprug George Clooney ranije je rekao da njegova supruga ne jede velike količine hrane, ali da uživa u kvalitetnim namirnicama.
Trening snage, pilates i duge šetnje
Amal održava formu kombinacijom različitih aktivnosti. U njezinu rutinu navodno ulaze svakodnevne šetnje, tenis i pilates, a nekoliko puta tjedno odrađuje i kratke treninge s utezima koji traju između 20 i 30 minuta.
Visoka je oko 175 centimetara, a upravo joj redovito kretanje pomaže da zadrži kondiciju i snagu.
Što se jede u obitelji Clooney
O prehrambenim navikama obitelji govorila je i njihova dugogodišnja kuharica Viviana Frizzi, koja je otkrila da Clooneyjevi uživaju u raznovrsnim jelima. Na njihovom se stolu tako mogu naći pizza, sushi, libanonski i indijski specijaliteti te brojna talijanska jela.
Iako obroke priprema kuharica, George Clooney poznat je kao strastveni ljubitelj kuhanja. Ranije je otkrio da Amal posebno voli ribu, a među njezinim omiljenim izborima naveo je barakudu, lubina i oradu.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Osiguranje otvaramo samo kad gori. Ovaj hrvatski tim pokušava to promijeniti
Spremate blagdanski ručak? U Kauflandu možete proći bez šoka na blagajni
Od jedne kupnje složili smo pet talijanskih večera. Ništa nismo bacili
Povratak u školu može biti puno jeftiniji: Pronašli smo bilježnice već od 0,17 €
VIDEO Sportske tenisice za 13,99 €? Isprobali smo ih i ostali iznenađeni
Ljetovanje se u sekundi može pretvoriti u gnjavažu. Ovako si olakšajte
Opremili smo se za školu za samo 70 eura. Evo konkretnih savjeta
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Osiguranje otvaramo samo kad gori. Ovaj hrvatski tim pokušava to promijeniti
Spremate blagdanski ručak? U Kauflandu možete proći bez šoka na blagajni
Od jedne kupnje složili smo pet talijanskih večera. Ništa nismo bacili
Povratak u školu može biti puno jeftiniji: Pronašli smo bilježnice već od 0,17 €
VIDEO Sportske tenisice za 13,99 €? Isprobali smo ih i ostali iznenađeni
Ljetovanje se u sekundi može pretvoriti u gnjavažu. Ovako si olakšajte