index.hr index.hr

#prehrana

  • najnovije
  • najčitanije
Najbolje vrijeme za večeru za bolji krvni tlak

Najbolje vrijeme za večeru za bolji krvni tlak

ISTRAŽIVANJA pokazuju da je ranija večera, idealno do 19 sati, važna za kontrolu krvnog tlaka.

26.6.2026.
7 najboljih proteinskih namirnica za doručak po izboru nutricionista
Prije 21 sat

7 najboljih proteinskih namirnica za doručak po izboru nutricionista

NUTRICIONISTI preporučuju 7 namirnica bogatih proteinima za doručak.
Maslinovo ulje kao trend: Piju ga zvijezde, a što kaže znanost?
Prije 2 dana

Maslinovo ulje kao trend: Piju ga zvijezde, a što kaže znanost?

SLAVNE osobe popularizirale su pijenje maslinovog ulja kao wellness trend.
Ugljikohidrati koje srčani bolesnici trebaju jesti
Prije 2 dana

Ugljikohidrati koje srčani bolesnici trebaju jesti

SUPROTNO uvriježenom mišljenju, srčani bolesnici ne bi trebali izbjegavati ugljikohidrate.
6 zelenih povrća za zdravlje crijeva po preporuci nutricionista
Prije 3 dana

6 zelenih povrća za zdravlje crijeva po preporuci nutricionista

NUTRICIONISTI preporučuju 6 vrsta zelenog povrća za zdravlje crijeva.
Pet vrsta hrane koje povećavaju rizik od raka debelog crijeva
Prije 3 dana

Pet vrsta hrane koje povećavaju rizik od raka debelog crijeva

PET SKUPINA namirnica povećavaju rizik od raka debelog crijeva.
Lubenica nije jedini spas: Ovo voće i povrće najbolje hidratizira organizam
Prije 4 dana

Lubenica nije jedini spas: Ovo voće i povrće najbolje hidratizira organizam

VRUĆINE traže drukčiji jelovnik.
Namirnice za bolju probavu koje liječnici preporučuju
Prije 4 dana

Namirnice za bolju probavu koje liječnici preporučuju

GASTROENTEROLOZI preporučuju namirnice poput lisnatog povrća, žitarica i bobičastog voća za redovitu probavu.
Miljenik žena otkrio tajnu linije: Pola godine nisam pojeo ni kockicu čokolade
Prije 4 dana

Miljenik žena otkrio tajnu linije: Pola godine nisam pojeo ni kockicu čokolade

IZA NJEGOVE zavidne forme stoje disciplina, redoviti treninzi i strogo kontrolirana prehrana.
Smijemo li piti vodu nakon što smo jeli trešnje?
Prije 4 dana

Smijemo li piti vodu nakon što smo jeli trešnje?

ČAŠA vode nakon šake trešanja navodno izaziva bolove u trbuhu.
Jedno je voće, prema nutricionistima, ljetna namirnica broj 1.
Prije 5 dana

Jedno je voće, prema nutricionistima, ljetna namirnica broj 1.

BRESKVE su idealno ljetno voće jer su bogate vodom, kalijem i antioksidansima.
Jedete neredovito? Pripazite na jednu bolest o kojoj malo tko misli
Prije 5 dana

Jedete neredovito? Pripazite na jednu bolest o kojoj malo tko misli

NOVA studija otkrila je da neredoviti obroci znatno povećavaju rizik od depresije.
Ovaj vitamin može usporiti starenje mozga, otkriva studija
Prije 5 dana

Ovaj vitamin može usporiti starenje mozga, otkriva studija

PREPORUČUJE se unos putem hrane, a ne samo dodataka prehrani.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI