NOVA istraživanja pokazuju da je ovisnost o vježbanju skoro četiri puta veća kod osoba koje imaju poremećaje u prehrani. Istraživanje koje je vodio Mike Trott s Anglia Ruskin sveučilišta objavljeno je ovog mjeseca u časopisu Eating and Weight Disorders. Ono je prvo koje mjeri stope ovisnosti o vježbanju kod grupa ljudi s karakteristikama poremećaja u prehrani ili bez njih. Obuhvatilo je podatke 2140 ispitanika iz Velike Britanije, SAD-a, Australije i Italije.

Prema rezultatima, karakteristike poremećaja u prehrani su 3,7 puta češće kod osoba koje pate od ovisnosti o vježbanju nego kod ostalih.

"Poznato je da osobe s poremećajima u prehrani češće pokazuju sklonost ovisnostima i opsesivno-kompulzivnom ponašanju. Isto tako smo svjesni da nezdravi odnos prema hrani često za sobom vuče i povećanu količinu vježbanja, ali ovo je prvi put da je u istraživanje uračunat faktor rizika", kazao je Trott nakon analize rezultata istraživanja.

On smatra da nije neuobičajeno da netko želi poboljšati kvalitetu svog života zdravijom prehranom i vježbanjem, pogotovo na početku godine. Ono što je ključno je da se taj proces moderira i da se ne poklekne pred raznim brzim dijetama ili bilo čim što iz prehrane eliminira cijelu grupu namirnica jer to može stvoriti poremećaj u prehrani.

"Naše istraživanje pokazuje da se znakovi poremećaja u prehrani značajno povećavaju u slučaju nezdravog odnosa prema vježbanju i da to može imati negativne posljedice, uključujući probleme s mentalnim zdravljem i ozljedama", tvrdi Trott.

"Profesionalci koji rade s osobama koje pate od poremećaja u prehrani možda bi trebali kontrolirati količinu vježbanja jer je kod njih dokazano da znaju patiti od ozbiljnih zdravstvenih problema zbog pretjeranog vježbanja, poput raznih fraktura, povećane stope kardiovaskularnih bolesti kod mlađih pacijenata i povećanog općeg mortaliteta."