index.hr index.hr

#zdravlje srca

  • najnovije
  • najčitanije
Koja je riba najbolja za srce i kada je konzumirati?

Koja je riba najbolja za srce i kada je konzumirati?

ZA ZDRAVLJE srca, važna je redovita konzumacija ribe bogate omega-3 kiselinama.

10.8.2026.
Kardiokirurg nakon srčanog udara otkrio koje namirnice uvijek kupuje, a koje izbjegava
Prije 3 dana

Kardiokirurg nakon srčanog udara otkrio koje namirnice uvijek kupuje, a koje izbjegava

OTKRIO je što redovito kupuje za zdravlje srca, ali i koje proizvode uvijek izbjegava.
Kardiolozi izdvajaju jednu namirnicu koju vrijedi jesti za zdravije srce
Prije 3 dana

Kardiolozi izdvajaju jednu namirnicu koju vrijedi jesti za zdravije srce

KARDIOLOZI preporučuju masnu ribu (losos, srdele) barem dvaput tjedno.
Liječnici: Za zdravo srce treba jesti dvije supernamirnice
Prije 4 dana

Liječnici: Za zdravo srce treba jesti dvije supernamirnice

PREPORUČUJU plavu ribu i zob.
Jesu li orasi ili bademi bolji za zdravlje srca i krvnih žila?
Prije 10 dana

Jesu li orasi ili bademi bolji za zdravlje srca i krvnih žila?

ORASI i bademi su odlični za srce.
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada počnete piti više vode?
Prije 15 dana

Što se događa s vašim krvnim tlakom kada počnete piti više vode?

DOVOLJAN unos vode ključan je za regulaciju krvnog tlaka.
Kardiolozi upozoravaju: Izbjegavajte ove 3 namirnice za zdravlje srca
Prije 21 dan

Kardiolozi upozoravaju: Izbjegavajte ove 3 namirnice za zdravlje srca

KARDIOLOZI upozoravaju na tri namirnice štetne za srce.
Jedan avokado dnevno mogao bi smanjiti "loš" kolesterol, pokazalo istraživanje
Prije 22 dana

Jedan avokado dnevno mogao bi smanjiti "loš" kolesterol, pokazalo istraživanje

JEDNOSTAVNA promjena u prehrani mogla bi pomoći srcu.
Prehrana za visoki tlak: Što jesti, a što izbjegavati
Prije 22 dana

Prehrana za visoki tlak: Što jesti, a što izbjegavati

ZA REGULACIJU visokog krvnog tlaka ključna je prehrana.
Četiri vikend navike koje ugrožavaju zdravlje srca
Prije 24 dana

Četiri vikend navike koje ugrožavaju zdravlje srca

LIJEČNICI savjetuju umjerenost i održavanje zdravih navika čak i tijekom vikenda.
Najzdravije ribe za zdravlje srca i mozga, prema nutricionistima i liječnicima
Prije 25 dana

Najzdravije ribe za zdravlje srca i mozga, prema nutricionistima i liječnicima

BOGATE su omega-3 masnim kiselinama, a većina ih sadrži i vrlo malo žive.
4 stvari koje raditi nakon 17h ako imate visok kolesterol
Prije 25 dana

4 stvari koje raditi nakon 17h ako imate visok kolesterol

MALE promjene u večernjoj rutini mogu značajno poboljšati razinu kolesterola.
Zašto je dobro jesti ribu
12.7.2026.

Zašto je dobro jesti ribu

REDOVITA konzumacija ribe donosi brojne koristi za srce i mozak.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI