index.hr index.hr

#što se događa

  • najnovije
  • najčitanije
Stop lošim navikama: Što se događa s tvojim mozgom kada provjeravaš telefon prije spavanja?

Stop lošim navikama: Što se događa s tvojim mozgom kada provjeravaš telefon prije spavanja?

MOŽDA sve to već znaš, ali još uvijek nisi odustala od te navike.

1.3.2015.

Ključni podaci

  • Gledanjem u ekran mobitela prije spavanja, upijamo "potoke fotona", koji našem mozgu govore da želimo ostati budni

  • Provjeravanje Facebooka moglo bi biti razlog zašto ne možeš odmah zaspati pa se satima vrtiš po krevetu