Jamie Zeitzer - Najnovije i najčitanije vijesti

#Jamie Zeitzer

Kofein remeti san samo ranoraniocima?

POZNATA je činjenica da će vas kofein razbuditi tokom dana, ali i prouzročiti nemiran san. Međutim, nova istraživanja pokazala su da to ne vrijedi i za "noćne ptice".

2.3.2012.

Ključni podaci

U istraživanju je sudjelovalo 50 studenata koji su zamoljeni da bilježe konzumaciju kofeina i točno vrijeme spavanja, odnosno buđenja
Nosili su i narukvice koje su pratile njihovo kretanje kako bi se utvrdilo jesu li se budili za vrijeme noćnog sna

Pretplatite se na Index bez reklama

Index od 2002. donosi vijesti bez kompromisa. Pretplatite se, podržite neovisno novinarstvo i čitajte Index bez bannera.

Pretplatite se na Index bez reklama

Podržite neovisno novinarstvo i čitajte Index bez bannera.

Čitanje bez reklama

Brže učitavanje stranica

Otkažite kad god želite

Pretplatite se

#Jamie Zeitzer

Kofein remeti san samo ranoraniocima?

Ključni podaci

U istraživanju je sudjelovalo 50 studenata koji su zamoljeni da bilježe konzumaciju kofeina i točno vrijeme spavanja, odnosno buđenja

Nosili su i narukvice koje su pratile njihovo kretanje kako bi se utvrdilo jesu li se budili za vrijeme noćnog sna