CRISTIANO RONALDO poznat je ne samo kao jedan od najboljih nogometaša generacije nego i kao apsolutni fanatik po pitanju odricanja. Priče o njegovoj volji za trening i nevjerojatnoj samodisciplini su postale legendarne, a njegove dijete pokušavaju imitirati stotine amatera i profesionalaca diljem svijeta.

Jednako bitan kao i trening je oporavak. Ronaldo je na svojem Instagramu podijelio snimku svojeg čuda, kriokomore koja vrijedi oko 50 tisuća funti i koja mu je u njegov dom u Manchesteru prenesena iz vile u Torinu. U njoj se nalaze najmodernije sobe za krioterapiju, kao i takozvane "ledene saune".

Temperatura u tim sobama može se spustiti na čak -200 stupnjeva Celzijusa. Hladnoća djeluje na krvne žile tako što ih sužava, a naknadnim zagrijavanjem one se brzo proširuju. Time se ubrzava cirkulacija, što pospješuje oporavak, bez obzira na to je li trauma na mišiću nastala umorom ili ozljedom.