J.Lo i Alex Rodriguez pokazali kako treniraju pripremajući se za vjenčanje
NAJFIT par na svijetu, Jennifer Lopez i Alex Rodriguez, ni uoči vjenčanja ne miruju. Dapače, njihov desetodnevni izazov bez ugljikohidrata i šećera bio je ništa prema onom koji su sada objavili.
"Preznojavanje za vjenčanje", naslov je videa koji je Rodriguez objavio na YouTubeu i otkrio da su već dogurali do trećeg dana svog novog desetodnevnog izazova.
Na samom početku par se preznojava u teretani u odijelima u kojima je znojenje pojačano pa tako brže izbacuju otrove iz tijela. Nakon tog kardio dijela treninga, skidaju odijela i uz pomoć tri trenera rade vježbe za tricepse, trbuh i sve ostale dijelove tijela koje namjeravaju istaknuti na najvažniji dan u godini.
Jasno su dali do znanja da se pritom i odlično zabavljaju te usavršavaju plesne pokrete.
Iako se čini da je video sniman u jednom danu, imajte na umu da je riječ o desetodnevnom izazovu pa vježbe koje su demonstrirali treba izvoditi kroz dulji period.
Ovo nije prvi put da su J.Lo i njen odabranik zajedno posjetili teretanu. Redovito treniraju TruFusion u jednom poznatom američkom studiju.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Nije važno samo što djeca jedu. Roditelji često zanemaruju ostatak priče
Stigli su novi Malci. Napravili su kaos, film je hit, ljudi ga obožavaju
Tražite film za cijelu obitelj? Evo ideje
VIDEO Liječnik otkrio kad je najbolje vrijeme za skidanje dioptrije
Što ručati, a da je gotovo u 10 minuta? Evo ideja
Top uređaji na ogromnom sniženju, ovo svima pomaže. Evo detalja
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Nije važno samo što djeca jedu. Roditelji često zanemaruju ostatak priče
Stigli su novi Malci. Napravili su kaos, film je hit, ljudi ga obožavaju
Tražite film za cijelu obitelj? Evo ideje
VIDEO Liječnik otkrio kad je najbolje vrijeme za skidanje dioptrije
Što ručati, a da je gotovo u 10 minuta? Evo ideja