NOVA godina znači i nove ciljeve. To vrijedi i za holivudsku glumicu Kate Hudson kojoj je želja skinuti pet kilograma. Naime, 2. siječnja stala je na vagu pa se razočarala.

“62 kilograma. Nisam impresionirana. Za mene je idealno 57, moram skinuti pet kilograma”, otkrila je na Instagramu.

S obzirom na to da se nakon rođena kćerkice Rani Rose 2018. godine u kratkom roku riješila zacrtanih 12 kilograma, nema sumnje da će i ovaj zadatak brzo ispuniti.

“Za razliku od perioda nakon prva dva porođaja, sada nisam imala toliko vremena vježbati. Ovih dana važno je što jedem, mršavljenje sada zahtijeva drugačiji oblik discipline”, izjavila je za časopis Women’s Health u prosincu. 

Hudson dan počinje sokom od celera i proteinskim shakeom, zobenom kašom, zdjelicom acai bobica ili jajima. Njena prehrana se uglavnom bazira na biljkama pa najčešće jede tjesteninu od bundeve ili tikvica, a ponekad će se odlučiti i za piletinu, ribu ili odrezak. 

Uza sve obveze uspijeva pronaći vrijeme za treninge tri do četiri puta tjedno, a najčešće su to pilates ili ples oko šipke, vrste treninga kojima duguje fleksibilnost.