Holivudska glumica otkrila kako najlakše izgubiti kilograme
AMERIČKA glumica Jenna Dewan nije dugo tražila partnera za preznojavanje. U svoje treninge uključila je petogodišnju kćer Everly.
“Moja omiljena odjeća za trening, moj najdraži partner za treniranje”, napisala je na Instagramu uz dvije fotografije i video kojima je prikazala kako svaki roditelj može djecu uključiti u treninge i tako se jednostavnije riješiti nakupljenih kilograma.
Jenna Dewan je kćer Everly dobila 2013. godine s bivšim suprugom Channingom Tatumom. Iako su se razveli, par zajednički odgaja djevojčicu i svih troje se druže u posebnim prilikama kao što je Noć vještica.
Dewan je inače zaljubljenica u treniranje i najviše voli raditi na mišićima jer joj je snaga na prvom mjestu. Osim toga, bavi se i plesom te trenira uz Jennifer Johnson.
“Ona je zvijer. Zabavno je, seksi i užasno naporno”, pojasnila je Dewan koja slijedi njenu koreografiju koja je prilično izazovna jer uključuje pokrete koji se cijelo vrijeme izvode u čučnju.
Nakon toga slijede vježbe pomoću trake za otpor ili uz utege na gležnjevima. Rade čučnjeve, iskorake, vježbaju trbuh, a sve prate različitim vrstama planka.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Nije važno samo što djeca jedu. Roditelji često zanemaruju ostatak priče
Stigli su novi Malci. Napravili su kaos, film je hit, ljudi ga obožavaju
Tražite film za cijelu obitelj? Evo ideje
VIDEO Liječnik otkrio kad je najbolje vrijeme za skidanje dioptrije
Što ručati, a da je gotovo u 10 minuta? Evo ideja
Top uređaji na ogromnom sniženju, ovo svima pomaže. Evo detalja
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Nije važno samo što djeca jedu. Roditelji često zanemaruju ostatak priče
Stigli su novi Malci. Napravili su kaos, film je hit, ljudi ga obožavaju
Tražite film za cijelu obitelj? Evo ideje
VIDEO Liječnik otkrio kad je najbolje vrijeme za skidanje dioptrije
Što ručati, a da je gotovo u 10 minuta? Evo ideja