Foto: Instagram

DEBORU GOODMAN mnogi smatraju dokazom da je porod samo izgovor ženama da zapuste svoje tijelo. To što ona ima šestero djece i izgleda nevjerojatno dobro smatraju potvrdom svog mišljenja da trbuh ne mora biti opušten, a ni celulita ne treba biti.

Deborah Goodman je supruga vojnika, majka šestero djece, model magazina posvećenog fitnessu, bivša učiteljica, profesionalna trenerica i višestruka natjecateljica na natjecanjima Bikini Open. Ima 33 godine i nakon šest poroda ima tijelo poput manekenke.

"Čuvati djecu za mene je lako. Odlasci na fakultet bili su laki. Razgovaranje s ostalim majkama, otkrivanje kako da brinu o sebi i o obitelji, pomaganje mladim djevojkama da imaju dobru liniju, otkrivanje mojoj djeci kako da zdravo jedu i kako da vole sebe kakvi jesu bilo je lako. Ne mogu zamisliti život bez toga. Svi smo nekada nesigurni, no da nisam riskirala nikad ne bih znala, a uvijek bi se pitala kako bi to izgledalo", rekla je.

Svoje dvadesete godine provela je brinući se o djeci, od kojih su dvoje blizanci. Nakon svakog poroda uspjela je vratiti liniju, no upravo je nakon rođenja blizanaca odlučila ozbiljnije se posvetiti svom tijelu. Priznaje da i ona ima dana kad se ne pridržava pravila.

"Najdraže jelo kojim se nagrađujem mi je jogurt, ali znam i 'varati' s cheeseburgerom i pomfritom. Jedem ga svakih sedam do devet dana", priznala je u jednom intervjuu.

Tvrdi da joj nikad nije bilo teško održavati vitku liniju, a slučajno se počela baviti profesionalnim fitnessom i savjetovanjem drugih majki kako da dovedu liniju do savršenstva nakon poroda.

"Majkama je najvažnije da sve isplaniraju unaprijed. Pripremite svoje obroke unaprijed. Uvijek imajte višak hrane za svaki slučaj. Primjerice, ako ste vani dulje nego što ste očekivale, stavite u automobil zalihu proteinskog praha, rižinih keksa ili oraščića, kako se ne biste prejedale nečim nezdravim", savjetovala je.

U svemu je podržava suprug, bez kojeg prema vlastitim riječima ne bi uspjela ništa napraviti.