J.Lo i Alex Rodriguez pokazali kako treniraju pripremajući se za vjenčanje
NAJFIT par na svijetu, Jennifer Lopez i Alex Rodriguez, ni uoči vjenčanja ne miruju. Dapače, njihov desetodnevni izazov bez ugljikohidrata i šećera bio je ništa prema onom koji su sada objavili.
"Preznojavanje za vjenčanje", naslov je videa koji je Rodriguez objavio na YouTubeu i otkrio da su već dogurali do trećeg dana svog novog desetodnevnog izazova.
Na samom početku par se preznojava u teretani u odijelima u kojima je znojenje pojačano pa tako brže izbacuju otrove iz tijela. Nakon tog kardio dijela treninga, skidaju odijela i uz pomoć tri trenera rade vježbe za tricepse, trbuh i sve ostale dijelove tijela koje namjeravaju istaknuti na najvažniji dan u godini.
Jasno su dali do znanja da se pritom i odlično zabavljaju te usavršavaju plesne pokrete.
Iako se čini da je video sniman u jednom danu, imajte na umu da je riječ o desetodnevnom izazovu pa vježbe koje su demonstrirali treba izvoditi kroz dulji period.
Ovo nije prvi put da su J.Lo i njen odabranik zajedno posjetili teretanu. Redovito treniraju TruFusion u jednom poznatom američkom studiju.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Pred zamrzivačima u Kauflandu prava gužva, traži se samo jedno
Jedna faza dječjeg odrastanja roditeljima često prođe ispod radara
Stigli su novi Malci. Napravili su kaos, film je hit, ljudi ga obožavaju
Imamo ideju za film za cijelu obitelj. Upravo je u kinima
VIDEO Liječnik otkrio kad je najbolje vrijeme za skidanje dioptrije
Ove uređaje mnogi žele, a sada dolaze uz popuste do 50 posto
Sigurni smo da ste ovog ljeta probali barem jedan od ovih recepata
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Pred zamrzivačima u Kauflandu prava gužva, traži se samo jedno
Jedna faza dječjeg odrastanja roditeljima često prođe ispod radara
Stigli su novi Malci. Napravili su kaos, film je hit, ljudi ga obožavaju
Imamo ideju za film za cijelu obitelj. Upravo je u kinima
VIDEO Liječnik otkrio kad je najbolje vrijeme za skidanje dioptrije
Ove uređaje mnogi žele, a sada dolaze uz popuste do 50 posto