AKO PRATITE Evu Longoriju na Instagramu, znate da voli kuhati. Zvijezda Očajnih kućanica ima i svoju seriju Bon AppétEva, u kojoj dokumentira pripremanje ukusnih jela. Za novi broj časopisa Women's Health 46-godišnja glumica otkrila je što točno pojede u jednom danu.

Doručak je crna kava

Longoria prakticira povremeni post. Jede između 11 i 19 sati, a ostatak vremena posti, odnosno pije vodu ili crnu kavu. Zato jutro započinje šalicom crne kave, bez mlijeka i šećera, a onda odrađuje jednosatni trening. 

"Sinu i suprugu spremam doručak, ručak i večeru. To na mene djeluje terapeutski. Često im serviram bjelanjke s avokadom ili pržene tacose s grahom. Moraju imati pravi doručak šampiona", rekla je.

Ručak je jednostavan: proteini i povrće

Odrezak, riba ili piletina uz zdravu porciju povrća uvijek su dobar izbor za ručak. 

Večera je slična ručku

Longoria kaže da za večeru također konzumira proteine i povrće. Ali ponekad spremi i juhu ili tortilje. Također, u svoj jelovnik uvodi sve više namirnica biljnog porijekla. 

Nije ljubiteljica slatkog, ali teško odolijeva slanom

"Ne volim slatkiše ni čokoladu. Kruh također, mrzim kruh. Ali maslinama, perecima, kokicama i čipsu ne mogu reći 'ne'", otkriva. 

Pije umjereno

Umjesto deserta, Longoria će popiti čašu vina. Nikad ne pretjeruje jer zna da to loše utječe na njezin san. Ako u njezinoj čaši nije vino, onda sigurno pijucka vlastitu tekilu.