RITA Ora plijenila je pažnju na Met Gali svojom impresivnom figurom. U crnoj haljini s prozirnim dijelovima pokazala je da ne postoji dio tijela na kojem ne radi. A sudeći prema objavama na njezinom Instagram profilu, odličnu formu duguje treninzima snage.

U veljači je objavila video u kojem radi nordijski pregib, vježbu koja cilja na tetive koljena. Iako na prvu možda djeluje jednostavno, vježba nije nimalo jednostavna, a mnogi je smatraju jednom od najboljih za stražnju ložu.

To nije jedina vježba kojoj pjevačica duguje jake noge. Koristi i stroj naziva A300 Runner, koji vas postavlja u položaj koji simulira fazu ubrzanja sprinta.

Posljednja, ali ne najmanje važna vježba na njezinom popisu su zgibovi. Ora izvodi varijaciju koja jača snagu podlaktice i pomaže u izbjegavanju problema s ramenima i zglobovima.

Rita Ora voli i most, iskorake i čučnjeve, a znanja o fitnessu usvojila je od trenera Jona Castana, s kojim je surađivala godinama.