SVI SMO barem jednom posjetili Google i u tražilicu upisali simptome koje osjećamo, kako bismo pokušali doznati što nas muči ili kako se izliječiti. Ove godine najviše nas je zanimala upala grla, kako smanjiti kolesterol i što pomaže kod nadutosti.

Naime, to su samo neka od najpopularnijih pitanja vezanih uz zdravlje koja su se pretraživala na Googleu u SAD-u od 1. siječnja do 27. studenog 2023.

Evo deset najpopularnijih zdravstvenih pitanja koja su ljudi guglali prošle godine.

1. Koliko dugo je zarazna streptokokna upala grla?

Početkom prošle godine uočen je trend porasta streptokoknih bolesti u cijelom svijetu, pa tako i u Hrvatskoj. Ljudi koji streptokoknu upalu grla liječe antibioticima u pravilu nisu zarazni nakon tri dana, prema Johns Hopkins Medicine. Simptomi streptokokne upale grla mogu uključivati groznicu, bol pri gutanju, crvene i natečene krajnike te natečene limfne čvorove.

2. Koliko je zarazna streptokokna upala grla?

Zaražena osoba može prenositi bakteriju na druge kapljičnim putem, odnosno tijekom razgovora, kašljanja, kihanja ili izravnim kontaktom. Obično je potrebno dva do pet dana da netko tko je bio izložen streptokoku razvije simptome.

3. Kako sniziti kolesterol?

Sve veći broj istraživanja sugerira da konzumacija biljne, vegetarijanske ili veganske prehrane može pomoći u snižavanju razine kolesterola.

Ako želite sniziti kolesterol, smanjite unos dodanih šećera, izbjegavajte transmasne kiseline, zamijenite zasićene masti zdravima, jedite više topivih vlakana i redovito vježbajte.

4. Kako ublažiti nadutost?

Najčešći krivci za nadutost su zatvor, sindrom iritabilnog crijeva, intolerancija na laktozu, prejedanje, pa čak i određeni lijekovi. Ako se borite s nadutošću, izbjegavajte žvakaće gume i gazirana pića, ali i hranu koja može proizvesti plinove, poput prokulica, kupusa, graha i leće. Nepušenje i sporije žvakanje također mogu pomoći.

Obratite se liječniku ako uz nadutost imate bolove u trbuhu, krv u stolici, proljev, pogoršanje žgaravice, povraćanje ili gubitak težine.

5. Što uzrokuje nizak krvni tlak?

Kada krvni tlak padne prenisko, na manje od 90/60 mm Hg, govorimo o hipotenziji. Prema American Heart Association, nizak krvni tlak mogu uzrokovati dugotrajno ležanje u krevetu, depresija, Parkinsonova bolest ili trudnoća.

Kronično nizak krvni tlak može dovesti do simptoma kao što su vrtoglavica ili ošamućenost, mučnina, nesvjestica, umor, glavobolja, zamagljen vid i lupanje srca.

6. Što uzrokuje bradavice?

Bradavice na koži najčešće uzrokuje humani papiloma virus ili HPV, skupina od više od 150 virusa, a može se širiti na različite načine. Većina oblika virusa širi se kontaktom kože na kožu ili zajedničkim predmetima, kao što su ručnici ili krpe, prema Klinici Mayo. Virus se obično širi kroz pukotine na koži, a iako se bradavice najčešće pojavljuje na rukama, mogu zahvatiti i stopala, lice, genitalije i koljena.

7. Zašto osjećam mučninu?

Mučnina je nuspojava trudnoće ili želučane viroze, a ponekad i poremećaja povezanih s probavnim sustavom, kao što su gastroezofagealna refluksna bolest ili peptički ulkus. Neki ljudi mogu imati povećan rizik od mučnine zbog određenih lijekova koje uzimaju.

8. Što uzrokuje preeklampsiju?

Preeklampsija je stanje koje uzrokuje visoki krvni tlak nakon 20. tjedna trudnoće ili nakon poroda. Točni uzroci preeklampsije su nepoznati. Žene mogu biti izložene većem riziku od preeklampsije ako su imale preeklampsiju u prethodnoj trudnoći, ako je riječ o višeplodnoj trudnoći ili ako već imaju visoki krvni tlak, dijabetes, bolest bubrega ili autoimunu bolest poput lupusa ili antifosfolipidnog sindroma.

9. Kako prestati hrkati?

Promjene poput gubitka težine, izbjegavanja alkohola prije spavanja, liječenja začepljenosti nosa, osiguravanja dovoljno sna i izbjegavanja spavanja na leđima mogu pomoći u liječenju hrkanja, prema Klinici Mayo. Hrkanje može biti znak apneje u snu, stanja koje uzrokuje da ljudi prestanu disati tijekom spavanja.

10. Koliko dugo traje trovanje hranom?

Trovanje hranom može trajati dan-dva ili deset i više dana, ovisno o uzroku, prema Klinici Cleveland. Trovanje hranom uzrokovano je konzumiranjem određenih bakterija, poput salmonele ili E. coli. Simptomi mogu varirati od blagih do ozbiljnih. Najčešći simptomi trovanja hranom su proljev, bolovi u trbuhu, mučnina i vrućica, piše CNN.