LEONARDO DA VINCI po mnogima se opravdano smatra ocem ergonomije. Iz te činjenice može se vidjeti koliko dugo studija ergonomije već zanima znanstvenike.

Ali tek u novijem dobu je razvijena znanost koja opisuje ljudske faktore uključene u različitim okruženjima.

Postoje, međutim, brojni ključni problemi na koje se mora obratiti pažnja tijekom razmatranja ergonomije radnog mjesta.

Svi znamo da ergonomično radno okruženje može utjecati na manje vremena provedenog na bolovanju, manje sati mišićnog umora te manje mogućnosti za kronične ozljede na radnom mjestu.

Ali kako znati da li je Vaše radno mjesto dovoljno ergonomično? Jednostavan odgovor glasio bi da je ergonomično radno mjesto prilagodljivo radno mjesto koje omogućava česte promjene u poziciji tijela, održavanje atmosfere slobodnom od oštrih stimulansa uključujući buku, jake zračne zagađivače i na kraju od odsjaja, nastalih sa radnih površina, koji umaraju oči .

Tekst u nastavku pomoći će Vam da odredite problematične faktore u Vašoj radnoj okolini.

Ukoliko se vaše stanje ne slaže sa bilo kojim navodom u nastavku trebali biste prilagoditi taj dio Vaše radne okoline:

1. Tipkovnica na Vašem radnom stolu je smještena tako da je kad je koristite gornji dio Vaše ruke skoro okomit u odnosu na radnu površinu a Vaši laktovi su smješteni uz tijelo.  Vaša zapešća moraju biti opuštena i ne smiju biti savijena.

2. Korisnik mora sjediti pred tipkovnicom a ona mora biti smještena točno ispred monitora računala.

3. Tipkovnica mora biti prilagodljiva po visini, može biti pomaknuta prema naprijed ili natrag te se također mora biti u mogućnosti pomaknuti u horizontalnom smjeru.

4. Naslon stolice mora imati oblik prilagođen Vašoj kralješnici kako bi joj pružio potrebu podršku.

5. Naslon mora biti prilagodljiv po visini.

6. sjedalica i naslon moraju biti prilagođene obliku tijela a pjena za punjenje mora biti gusta i čvrsta kako bi podržala taj oblik tijekom dugotrajnog rada.

7. Sjedalica na kraju mora imati oblik vodopada  kako bi se poboljšala cirkulacija donjeg dijela nogu.

8. Nasloni za ruke moraju biti prilagodljivi po visini kako bi se ruke držale u udobnoj poziciji

9. Presvlaka stolice mora biti "dišuća"

10. Mehanizam stolice može se prilagođavati često tijekom dana kako bi se prilagodio kretanju tijela.

11. Radna površina stola mora biti nereflektirajuća kako bi se smanjio odsjaj.

12. Površina za noge mora dozvoljavati mijenjanje položaja nogu bez ustajanja od radnog mjesta.

13. radna površina mora biti dovoljno velika kako bi se na njoj držali radni materijali.

14. Žice i kablovi moraju biti dobro organizirani kako ne bi smetali u obavljanju poslova ili bili opasni po sigurnost osobe za radnim stolom.

15. osvjetljenje ne smije stvarati odsjaj ili sjene na ekranu.

16. osvjetljenje mora omogućavati radnicima lagano čitanje znakova na ekranu ili dokumentima.

17. Boja zida mora biti  neutralna i ne smije biti presvijetla.

Mnoga od gore spomenutih poboljšanja mogu se implementirati bez ili sa reletivno niskom troškovima.

Kako biste riješili mnoge probleme u Vašoj radnoj okolini ponekad je dovoljno porazgovarati sa kolegama na radnom mjestu i uočiti probleme mnogo prije nego što se njihov učinak primjeti na radnoj disciplini ili učinkovitosti.

Ergonomsko radno mjesto isplaćuje se višestruko u višoj radnoj produktivnosti i radnom zadovoljstvu uposlenika.

Za više informacija posjetite:

http://www.ccohs.ca/

http://www.dom-exclusive.hr/

http://www.details-worktools.com/