index.hr index.hr

Ove stvari treba izbjegavati jer uzrokuju plinove i nadutost, kaže gastroenterolog

Index Fit
08:59, 13. ožujka 2023.
Ove stvari treba izbjegavati jer uzrokuju plinove i nadutost, kaže gastroenterolog
Foto: Pexels

NADUTOST i plinovi nešto su s čime se svakodnevno muči do četvrtina zdravih ljudi. Ali ove pojave mogu imati niz različitih uzroka, od kojih su neki manje očiti od drugih. Plinovi mogu biti prirodni nusprodukt probave, ali određeni čimbenici mogu uzrokovati povećanje proizvodnje plinova, što rezultira nadutošću, donosi Daily Mail.

Od korištenja slamke pa sve do konzumacije određenih namirnica, gastroenterolog dr. Ahmed Albusoda otkrio je koje sve stvari doprinose nadutosti. To su:

  • korištenje slamke
  • uzimanje antibiotika
  • konzumacija kupusnjača (brokula, cvjetača, prokulice)
  • prebrzo jedenje
  • prekomjerni bakterijski rast u tankom crijevu
  • unos prevelike količine soli.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara