Renata Sopek otkrila savršeni zdravi ručak: Pomaže čak i u borbi s depresijom
HRVATSKA Pamela Anderson, kako joj obožavatelji često tepaju, velika je zaljubljenica u zdrav život. Ova fitness trenerica i voditeljica cijeli život se brine o svome tijelu i nadahnuće je mnogima koji žele izgubiti višak kilograma.
Da vježbanje s njom nikada nije monotono, dokazala je i jednom prilikom kada je objavila fotografiju na kojoj radi čučnjeve s utezima. No umjesto utega, tada je na šipku stao Bojan Medaković, s kojim Renata redovito vježba u teretani.
Osim zanimljivih načina izvođenja već viđenih vježbi, Renata na svom Instagramu redovito dijeli i zdrave recepte, a posljednji je izazvao posebnu pažnju.
"Danas je na jelovniku losos na posteljici od blitve", napisala je Sopek te objasnila zašto bi se ove namirnice trebale naći na svačijem jelovniku: "Losos obiluje omega-3 masnim kiselinama koje čuvaju zdravlje srca i krvožilnog sustava, a utječu i na neke oblike depresije. Također, sadrži selen što je iznimno važno svima s disbalansom štitnjače, koji ju žele "jačati" na prirodan način."
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Tko je ovo jeo na plaži kao dijete, odmah će znati zašto smo završili u Kauflandu
Ljetovanje se u sekundi može pretvoriti u gnjavažu. Ovako si olakšajte
Koliko je vaš pas spreman za ljeto? Provjerite u sedam pitanja
Indexov specijal za sve one koji ne znaju spasiti stvar
Osiguranje otvaramo samo kad gori. Ovaj hrvatski tim pokušava to promijeniti
Mogu li se kolica za kupnju do vrha napuniti za 30-ak eura? Mogu, evo i kako
Spremate blagdanski ručak? U Kauflandu možete proći bez šoka na blagajni
Povratak u školu može biti puno jeftiniji: Pronašli smo bilježnice već od 0,17 €
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Tko je ovo jeo na plaži kao dijete, odmah će znati zašto smo završili u Kauflandu
Ljetovanje se u sekundi može pretvoriti u gnjavažu. Ovako si olakšajte
Koliko je vaš pas spreman za ljeto? Provjerite u sedam pitanja
Indexov specijal za sve one koji ne znaju spasiti stvar
Osiguranje otvaramo samo kad gori. Ovaj hrvatski tim pokušava to promijeniti
Mogu li se kolica za kupnju do vrha napuniti za 30-ak eura? Mogu, evo i kako
Spremate blagdanski ručak? U Kauflandu možete proći bez šoka na blagajni