31. tjedan trudnoće: Beba lijepo raste, a mamu muče brojne tegobe

Foto: Shutterstock

Beba

U 31. tjednu vaša je beba dugačka oko 41 centimetar i teži oko kilogram i pol. Lijepo se deblja i gotovo je proporcionalna. Postaje joj tijesno u vašem trbuhu pa vas udara sve snažnije.

Beba redovito piški i guta tu istu plodnu vodu. To je posve normalno i znači da je s djetetovom probavom sve i redu. Imajte na umu da se plodna voda u potpunosti obnovi više puta dnevno.

Mama

Moguće je da vam već sada iz dojki počne curiti kolostrum, kao priprema za dojenje. Počnite nositi pamučne jastučiće za dojenje ili vatu kako tekućina ne bi probila odjeću.

Teško vam je i jedva čekate taj porod. Muče vas žgaravica, brzo umaranje, bolna leđa, rastezanje trbuha i zdjelice i nesanica. Kako biste ostali u formi, šetajte, lagano vježbajte, mnogo odmarajte i zdravo se hranite.

Ginekologu sada idete nešto češće, svaka dva tjedna.

> San u trećem tromjesečju trudnoće: Sve vam smeta i nikako se ne možete namjestiti
> Prehrana u trudnoći: Što je najbolje za mamu i bebu, a što treba izbjegavati?