https://dev5.index.hr/rss/fit Index.hr RSS Feed (c) 2026 https://www.index.hr/fit/clanak/medicinska-sestra-preporucila-neobicne-trikove-za-rashladjivanje/2806723.aspx SRČANI bolesnici posebno se moraju čuvati.]]> SRČANI bolesnici posebno se moraju čuvati. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806723 Thu, 25 Jun 2026 22:44:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/rijecani-se-rashladjuju-na-razne-nacine-jesu-li-svi-u-skladu-s-preporukama/2806670.aspx RIJEČANI se rashlađuju na razne načine.]]> RIJEČANI se rashlađuju na razne načine. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806670 Thu, 25 Jun 2026 18:58:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/maslinovo-ulje-kao-trend-piju-ga-zvijezde-a-sto-kaze-znanost/2806646.aspx SLAVNE osobe popularizirale su pijenje maslinovog ulja kao wellness trend.]]> SLAVNE osobe popularizirale su pijenje maslinovog ulja kao wellness trend. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806646 Thu, 25 Jun 2026 17:35:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/moze-li-se-botoks-otopiti-tijekom-vrucina/2806628.aspx STIGLO je ljeto, a s njim i dilema za mnoge koji razmišljaju o estetskim tretmanima.]]> STIGLO je ljeto, a s njim i dilema za mnoge koji razmišljaju o estetskim tretmanima. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806628 Thu, 25 Jun 2026 16:40:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sest-zabluda-o-menopauzi-kojima-trebate-prestati-vjerovati/2806597.aspx LIJEČNICI razotkrivaju česte mitove o menopauzi, poput debljanja i kraja seksualnog života.]]> LIJEČNICI razotkrivaju česte mitove o menopauzi, poput debljanja i kraja seksualnog života. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806597 Thu, 25 Jun 2026 16:16:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/nutricionistica-otkrila-koje-namirnice-nikad-ne-jede-tijekom-toplinskog-vala/2806557.aspx NUTRICIONISTICA savjetuje što jesti tijekom toplinskog vala.]]> NUTRICIONISTICA savjetuje što jesti tijekom toplinskog vala. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806557 Thu, 25 Jun 2026 14:31:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/15-ideja-za-ljetnu-brigu-o-sebi-i-opustanje/2806524.aspx S DUŽIM danima, toplijim vremenom i obiljem energije, ljeto je idealno razdoblje da se posvetimo brizi o sebi. Bilo da tražite povezanost s prirodom, prepuštanje jednostavnim užicima ili samo trenutke mira u užurbanoj svakodnevici, ovo godišnje doba nudi bezbroj prilika za opuštanje i obnovu uma, tijela i duha.]]> S DUŽIM danima, toplijim vremenom i obiljem energije, ljeto je idealno razdoblje da se posvetimo brizi o sebi. Bilo da tražite povezanost s prirodom, prepuštanje jednostavnim užicima ili samo trenutke mira u užurbanoj svakodnevici, ovo godišnje doba nudi bezbroj prilika za opuštanje i obnovu uma, tijela i duha. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806524 Thu, 25 Jun 2026 14:13:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/studija-otkrila-koju-karakteristiku-dijele-najdugovjecnije-obitelji/2806499.aspx NOVO istraživanje dugovječnih obitelji ukazuje na genetske varijante kao ključ za dulji i zdraviji život.]]> NOVO istraživanje dugovječnih obitelji ukazuje na genetske varijante kao ključ za dulji i zdraviji život. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806499 Thu, 25 Jun 2026 12:44:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolog-cetiri-stvari-nikad-ne-radim-prije-9-ujutro/2806458.aspx OBJASNIO je zašto su jutra ključna za zdravlje srca.]]> OBJASNIO je zašto su jutra ključna za zdravlje srca. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806458 Thu, 25 Jun 2026 11:16:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/ugljikohidrati-koje-srcani-bolesnici-trebaju-jesti/2806466.aspx SUPROTNO uvriježenom mišljenju, srčani bolesnici ne bi trebali izbjegavati ugljikohidrate.]]> SUPROTNO uvriježenom mišljenju, srčani bolesnici ne bi trebali izbjegavati ugljikohidrate. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806466 Thu, 25 Jun 2026 11:15:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/posljedice-toplinskog-vala-o-kojima-se-premalo-govori/2806453.aspx EKSTREMNE vrućine kod nekih ljudi uzrokuju tjeskobu i paniku.]]> EKSTREMNE vrućine kod nekih ljudi uzrokuju tjeskobu i paniku. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806453 Thu, 25 Jun 2026 10:40:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-se-dogadja-s-jetrom-kada-jedemo-banane/2806391.aspx BANANE sadrže prirodne šećere, ali i vlakna, kalij i antioksidanse koji mogu imati pozitivan učinak na zdravlje jetre.]]> BANANE sadrže prirodne šećere, ali i vlakna, kalij i antioksidanse koji mogu imati pozitivan učinak na zdravlje jetre. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806391 Thu, 25 Jun 2026 08:20:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/jedna-jutarnja-navika-moze-povecati-rizik-od-demencije/2806325.aspx NOVO istraživanje pokazuje da redovito preskakanje doručka kod starijih osoba može povećati rizik od kognitivnog pada.]]> NOVO istraživanje pokazuje da redovito preskakanje doručka kod starijih osoba može povećati rizik od kognitivnog pada. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806325 Wed, 24 Jun 2026 22:42:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/neurologinja-otkriva-koja-uobicajena-navika-moze-biti-prvi-znak-migrene/2806243.aspx NEUROLOGINJA upozorava da učestalo zijevanje nije uvijek znak umora.]]> NEUROLOGINJA upozorava da učestalo zijevanje nije uvijek znak umora. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806243 Wed, 24 Jun 2026 18:30:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zasto-se-debljamo-nakon-40-odgovor-bi-vas-mogao-iznenaditi-ne-zbog-metabolizma/2806201.aspx NAJVEĆE istraživanje o metabolizmu srušilo je mit u koji mnogi vjeruju.]]> NAJVEĆE istraživanje o metabolizmu srušilo je mit u koji mnogi vjeruju. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806201 Wed, 24 Jun 2026 17:15:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolog-otkrio-sto-je-prva-stvar-koju-pita-kada-pacijent-kaze-da-je-stalno-umoran/2806195.aspx KARDIOLOG upozorava da stalan umor, osobito uz nedostatak daha može biti rani znak srčanih bolesti.]]> KARDIOLOG upozorava da stalan umor, osobito uz nedostatak daha može biti rani znak srčanih bolesti. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806195 Wed, 24 Jun 2026 16:15:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/messi-pokazao-kako-odrzava-vrhunsku-formu-s-39-godina/2806190.aspx S 39 GODINA i dalje oduševljava.]]> S 39 GODINA i dalje oduševljava. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806190 Wed, 24 Jun 2026 15:39:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/6-zelenih-povrca-za-zdravlje-crijeva-po-preporuci-nutricionista/2806163.aspx NUTRICIONISTI preporučuju 6 vrsta zelenog povrća za zdravlje crijeva.]]> NUTRICIONISTI preporučuju 6 vrsta zelenog povrća za zdravlje crijeva. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806163 Wed, 24 Jun 2026 14:51:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/toplinski-val-koji-lijekovi-povecavaju-rizik-od-zdravstvenih-komplikacija/2806149.aspx NEKI lijekovi, poput diuretika i antidepresiva, povećavaju rizik tijekom toplinskog vala.]]> NEKI lijekovi, poput diuretika i antidepresiva, povećavaju rizik tijekom toplinskog vala. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806149 Wed, 24 Jun 2026 14:15:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/pet-vrsta-hrane-koje-povecavaju-rizik-od-raka-debelog-crijeva/2806093.aspx PET SKUPINA namirnica povećavaju rizik od raka debelog crijeva.]]> PET SKUPINA namirnica povećavaju rizik od raka debelog crijeva. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806093 Wed, 24 Jun 2026 11:30:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/hodanje-samo-pet-minuta-svakog-sata-ponistava-stetne-posljedice-sjedenja/2806059.aspx STUDIJA pokazuje da petominutna šetnja svakog sata poništava štetne posljedice sjedenja.]]> STUDIJA pokazuje da petominutna šetnja svakog sata poništava štetne posljedice sjedenja. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806059 Wed, 24 Jun 2026 10:35:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/cetiri-zdravstvena-stanja-koja-se-mogu-pogorsati-tijekom-vrucina/2806021.aspx VISOKE temperature mogle bi kod nekih ljudi pogoršati postojeća zdravstvena stanja.]]> VISOKE temperature mogle bi kod nekih ljudi pogoršati postojeća zdravstvena stanja. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2806021 Wed, 24 Jun 2026 08:25:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/vise-od-900-ljudi-na-inmusic-doslo-bajsom/2805907.aspx SVI SU NA Jarun odbiciklirali.]]> SVI SU NA Jarun odbiciklirali. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805907 Tue, 23 Jun 2026 23:45:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zasto-zene-teze-podnose-vrucinu-od-muskaraca-znanost-ima-objasnjenje/2805821.aspx BRITANSKI liječnik objašnjava biološke razloge zašto žene teže podnose vrućinu.]]> BRITANSKI liječnik objašnjava biološke razloge zašto žene teže podnose vrućinu. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805821 Tue, 23 Jun 2026 18:40:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/hlade-li-nas-vruci-napitci-tijekom-vrucina-znanost-ima-odgovor/2805764.aspx SUPROTNO uvriježenom mišljenju, vrući napitci mogu rashladiti tijelo - ali ne u svim uvjetima.]]> SUPROTNO uvriježenom mišljenju, vrući napitci mogu rashladiti tijelo - ali ne u svim uvjetima. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805764 Tue, 23 Jun 2026 15:25:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnik-upozorava-u-ovo-doba-dana-nemojte-vjezbati-tijekom-toplinskog-vala/2805744.aspx VRUĆINE koje stižu donose i veći rizik od toplinske iscrpljenosti.]]> VRUĆINE koje stižu donose i veći rizik od toplinske iscrpljenosti. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805744 Tue, 23 Jun 2026 14:17:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lubenica-nije-jedini-spas-ovo-voce-i-povrce-najbolje-hidratizira-organizam/2805730.aspx VRUĆINE traže drukčiji jelovnik.]]> VRUĆINE traže drukčiji jelovnik. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805730 Tue, 23 Jun 2026 13:56:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnici-otkrili-koji-dodatak-prehrani-izdvajaju-medju-najkorisnijima/2805692.aspx OD ZDRAVLJA srca do funkcije mozga, ovaj dodatak prehrani povezuje se s brojnim potencijalnim koristima.]]> OD ZDRAVLJA srca do funkcije mozga, ovaj dodatak prehrani povezuje se s brojnim potencijalnim koristima. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805692 Tue, 23 Jun 2026 12:42:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/namirnice-za-bolju-probavu-koje-lijecnici-preporucuju/2805657.aspx GASTROENTEROLOZI preporučuju namirnice poput lisnatog povrća, žitarica i bobičastog voća za redovitu probavu.]]> GASTROENTEROLOZI preporučuju namirnice poput lisnatog povrća, žitarica i bobičastog voća za redovitu probavu. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805657 Tue, 23 Jun 2026 11:06:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolog-nakon-dva-srcana-udara-u-sarajevu-navijanje-moze-biti-opasno-za-srce/2805650.aspx GOL U POSLJEDNJOJ minuti nekima donosi euforiju, a drugima ozbiljno opterećenje za srce.]]> GOL U POSLJEDNJOJ minuti nekima donosi euforiju, a drugima ozbiljno opterećenje za srce. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805650 Tue, 23 Jun 2026 10:46:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/miljenik-zena-otkrio-tajnu-linije-pola-godine-nisam-pojeo-ni-kockicu-cokolade/2805636.aspx IZA NJEGOVE zavidne forme stoje disciplina, redoviti treninzi i strogo kontrolirana prehrana.]]> IZA NJEGOVE zavidne forme stoje disciplina, redoviti treninzi i strogo kontrolirana prehrana. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805636 Tue, 23 Jun 2026 09:50:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/smijemo-li-piti-vodu-nakon-sto-smo-jeli-tresnje/2805587.aspx ČAŠA vode nakon šake trešanja navodno izaziva bolove u trbuhu.]]> ČAŠA vode nakon šake trešanja navodno izaziva bolove u trbuhu. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805587 Tue, 23 Jun 2026 08:56:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/istrazivanje-jedan-napitak-mogao-bi-pomoci-u-snizavanju-kolesterola-nakon-menopauze/2805562.aspx NOVI pregled studija ukazuje da zeleni čaj može blago sniziti ukupni kolesterol kod žena u postmenopauzi.]]> NOVI pregled studija ukazuje da zeleni čaj može blago sniziti ukupni kolesterol kod žena u postmenopauzi. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805562 Tue, 23 Jun 2026 07:40:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zasto-hormoni-mogu-biti-uzrok-debljanja-i-sto-mozete-uciniti/2805536.aspx HORMONSKA neravnoteža može uzrokovati debljanje, osobito u području trbuha. Stanja poput menopauze, PCOS-a i hipotireoze utječu na hormone. Važno je potražiti liječničku pomoć za dijagnozu i liječenje.]]> HORMONSKA neravnoteža može uzrokovati debljanje, osobito u području trbuha. Stanja poput menopauze, PCOS-a i hipotireoze utječu na hormone. Važno je potražiti liječničku pomoć za dijagnozu i liječenje. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805536 Mon, 22 Jun 2026 22:04:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/vjezbe-u-bazenu-za-trening-cijelog-tijela/2805524.aspx VJEŽBANJE u vodi jača mišiće i poboljšava kondiciju bez opterećenja na zglobove. Idealno je za osobe s ograničenom pokretljivošću, ali i za sve koji žele poboljšati snagu, ravnotežu i zdravlje.]]> VJEŽBANJE u vodi jača mišiće i poboljšava kondiciju bez opterećenja na zglobove. Idealno je za osobe s ograničenom pokretljivošću, ali i za sve koji žele poboljšati snagu, ravnotežu i zdravlje. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805524 Mon, 22 Jun 2026 20:55:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/cetiri-popularna-dodatka-prehrani-koja-mogu-ostetiti-jetru/2805424.aspx LIJEČNICI savjetuju oprez i konzultacije prije uzimanja dodataka.]]> LIJEČNICI savjetuju oprez i konzultacije prije uzimanja dodataka. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805424 Mon, 22 Jun 2026 14:07:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/imate-pristic-u-uhu-evo-sto-trebate-znati/2805391.aspx PRIŠTIĆI u uhu nastaju zbog začepljenih folikula.]]> PRIŠTIĆI u uhu nastaju zbog začepljenih folikula. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805391 Mon, 22 Jun 2026 12:25:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/ovaj-vitamin-moze-usporiti-starenje-mozga-otkriva-studija/2805353.aspx PREPORUČUJE se unos putem hrane, a ne samo dodataka prehrani.]]> PREPORUČUJE se unos putem hrane, a ne samo dodataka prehrani. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805353 Mon, 22 Jun 2026 10:20:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/hepatologinja-otkriva-koji-je-dorucak-najbolji-za-zdravu-jetru/2805328.aspx IAKO je jetra organ bez kojeg ne možemo živjeti, njezinu funkciju često uzimamo zdravo za gotovo.]]> IAKO je jetra organ bez kojeg ne možemo živjeti, njezinu funkciju često uzimamo zdravo za gotovo. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805328 Mon, 22 Jun 2026 09:10:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/psihologija-zudnje-za-slatkim-zasto-mozak-trazi-secer/2805252.aspx ŽUDNJA za slatkim nije znak gladi, već psihološki odgovor mozga na stres, umor i emocije.]]> ŽUDNJA za slatkim nije znak gladi, već psihološki odgovor mozga na stres, umor i emocije. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805252 Sun, 21 Jun 2026 19:15:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/koliko-vode-treba-piti-tijekom-toplinskog-vala/2805198.aspx TOPLINSKI je val pa je potreba za hidratacijom veća.]]> TOPLINSKI je val pa je potreba za hidratacijom veća. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805198 Sun, 21 Jun 2026 13:46:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sedam-nocnih-navika-koje-stete-izgledu-i-zdravlju-koze-prema-dermatolozima/2805121.aspx SVI BISMO se voljeli svako jutro probuditi svježi i odmorni, no stvarnost je često drugačija.]]> SVI BISMO se voljeli svako jutro probuditi svježi i odmorni, no stvarnost je često drugačija. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2805121 Sun, 21 Jun 2026 09:23:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/unistavaju-li-18-odnosi-doista-sportsku-formu/2804987.aspx NAPORAN rad, disciplina i… apstinencija?]]> NAPORAN rad, disciplina i… apstinencija? Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804987 Sat, 20 Jun 2026 16:42:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/jedan-probiotik-dnevno-mogao-bi-pomoci-kod-depresije-i-anksioznosti/2804944.aspx NOVO istraživanje pokazuje da probiotici, uz antidepresive, mogu blago poboljšati simptome depresije i anksioznosti.]]> NOVO istraživanje pokazuje da probiotici, uz antidepresive, mogu blago poboljšati simptome depresije i anksioznosti. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804944 Sat, 20 Jun 2026 13:46:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/ljetna-prehrana-vodic-za-odrzavanje-hidratacije-i-energije/2804926.aspx LJETNA prehrana ključna je za hidrataciju i cjelokupno zdravlje.]]> LJETNA prehrana ključna je za hidrataciju i cjelokupno zdravlje. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804926 Sat, 20 Jun 2026 12:58:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/otac-otkrio-kako-je-postigao-formu-uz-20-minuta-vjezbe-i-ai/2804879.aspx OTAC iz Utaha (29) postigao je tjelesnu transformaciju vježbajući 20 minuta dnevno. Koristi ChatGPT za odabir proteinskih obroka u restoranima, a dnevno unosi oko 2200 kalorija.]]> OTAC iz Utaha (29) postigao je tjelesnu transformaciju vježbajući 20 minuta dnevno. Koristi ChatGPT za odabir proteinskih obroka u restoranima, a dnevno unosi oko 2200 kalorija. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804879 Sat, 20 Jun 2026 09:12:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/pet-namirnica-koje-kardiolozi-preporucuju-muskarcima-za-zdravlje-srca/2804875.aspx BOLESTI srca i dalje su vodeći uzrok smrti muškaraca.]]> BOLESTI srca i dalje su vodeći uzrok smrti muškaraca. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804875 Sat, 20 Jun 2026 09:01:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/jennifer-lopez-otkrila-sto-radi-da-bi-izgledala-hot-s-56-godina/2804771.aspx JENNIFER Lopez u 57. godini održava zavidnu formu kombinacijom treninga snage, plesa, HIIT-a i stroge discipline.]]> JENNIFER Lopez u 57. godini održava zavidnu formu kombinacijom treninga snage, plesa, HIIT-a i stroge discipline. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804771 Fri, 19 Jun 2026 18:24:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/onkolozi-izbjegavajte-jednu-jutarnju-naviku-koja-povecava-rizik-od-raka/2804751.aspx ONKOLOZI upozoravaju da doručak bogat šećerom i prerađenom hranom povećava rizik od raka.]]> ONKOLOZI upozoravaju da doručak bogat šećerom i prerađenom hranom povećava rizik od raka. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804751 Fri, 19 Jun 2026 16:55:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/znanstvenici-otkrili-koliko-tjedno-treba-vjezbati-za-manji-rizik-od-prerane-smrti/2804728.aspx NOVA Harvardova studija pokazuje da 90 do 120 minuta tjednog treninga snage značajno smanjuje rizik od rane smrti i Alzheimera.]]> NOVA Harvardova studija pokazuje da 90 do 120 minuta tjednog treninga snage značajno smanjuje rizik od rane smrti i Alzheimera. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804728 Fri, 19 Jun 2026 15:52:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/radnica-u-laboratoriju-za-rak-upozorava-na-4-namirnice-koje-ne-konzumira/2804701.aspx ZNANSTVENICA koja je radila u laboratoriju za rak objašnjava koje četiri vrste hrane i pića izbjegava.]]> ZNANSTVENICA koja je radila u laboratoriju za rak objašnjava koje četiri vrste hrane i pića izbjegava. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804701 Fri, 19 Jun 2026 14:37:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnica-otkriva-koje-je-pice-najbolje-za-hidraciju/2804654.aspx ISTAKNULA je koja pića, osim vode, mogu pomoći u održavanju hidracije tijekom toplinskih valova.]]> ISTAKNULA je koja pića, osim vode, mogu pomoći u održavanju hidracije tijekom toplinskih valova. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804654 Fri, 19 Jun 2026 13:08:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnica-jedan-simptom-nikad-ne-biste-smjeli-ignorirati/2804569.aspx LIJEČNICA upozorava da se ponavljajuća vrtoglavica ne smije ignorirati.]]> LIJEČNICA upozorava da se ponavljajuća vrtoglavica ne smije ignorirati. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804569 Fri, 19 Jun 2026 10:10:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kada-prati-zube-prije-ili-poslije-dorucka-stomatologinja-je-rijesila-vjecnu-dilemu/2804546.aspx DOK JEDNI tvrde da nema smisla prati zube prije jela, drugi ne mogu zamisliti početak dana bez osjećaja svježine i čistih usta.]]> DOK JEDNI tvrde da nema smisla prati zube prije jela, drugi ne mogu zamisliti početak dana bez osjećaja svježine i čistih usta. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804546 Fri, 19 Jun 2026 08:52:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zena-koja-je-25-godina-pila-do-15-viskija-dnevno-objasnila-kako-je-prestala/2804516.aspx MELISSA Bourke (44) iz Australije nakon 25 godina teškog alkoholizma uspjela je pobijediti ovisnost.]]> MELISSA Bourke (44) iz Australije nakon 25 godina teškog alkoholizma uspjela je pobijediti ovisnost. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804516 Fri, 19 Jun 2026 07:23:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/mnogi-je-preskacu-a-rijec-je-o-jednoj-od-najboljih-vjezbi-za-cijelo-tijelo/2804454.aspx AKO STE se vi ili vaši prijatelji ikada okušali u intervalnom treningu visokog intenziteta, poznatijem kao HIIT, velike su šanse da ste naišli na vježbu mountain climbers.]]> AKO STE se vi ili vaši prijatelji ikada okušali u intervalnom treningu visokog intenziteta, poznatijem kao HIIT, velike su šanse da ste naišli na vježbu mountain climbers. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804454 Thu, 18 Jun 2026 22:02:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zasto-ne-mozete-spavati-bez-pokrivaca-cak-ni-kad-je-vruce/2804308.aspx POTREBA da spavamo pod pokrivačem čak i po vrućini rezultat je načina na koji tijelo regulira temperaturu i traži osjećaj sigurnosti.]]> POTREBA da spavamo pod pokrivačem čak i po vrućini rezultat je načina na koji tijelo regulira temperaturu i traži osjećaj sigurnosti. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804308 Thu, 18 Jun 2026 15:25:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sest-navika-nakon-17-sati-koje-mogu-pomoci-u-mrsavljenju/2804298.aspx UVOĐENJE jednostavnih večernjih navika može značajno pomoći u postizanju ciljeva mršavljenja i poboljšati cjelokupno zdravlje.]]> UVOĐENJE jednostavnih večernjih navika može značajno pomoći u postizanju ciljeva mršavljenja i poboljšati cjelokupno zdravlje. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804298 Thu, 18 Jun 2026 15:10:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zasto-treba-izbjegavati-hladan-tus-dok-su-vrucine/2804273.aspx KAD UDARE vrućine, mnogi spas traže pod hladnim tušem.]]> KAD UDARE vrućine, mnogi spas traže pod hladnim tušem. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804273 Thu, 18 Jun 2026 13:41:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolozi-otkrili-kako-konzumacija-lososa-utjece-na-srce/2804210.aspx POTVRDILI su da je losos dobar za zdravlje srca i kolesterol.]]> POTVRDILI su da je losos dobar za zdravlje srca i kolesterol. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804210 Thu, 18 Jun 2026 10:36:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/prestao-piti-alkohol-na-30-dana-pa-pokazao-sto-se-dogodilo-njegovom-tijelu/2804167.aspx YOUTUBER Peter Roberts dokumentirao je učinke 30-dnevne apstinencije od alkohola.]]> YOUTUBER Peter Roberts dokumentirao je učinke 30-dnevne apstinencije od alkohola. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2804167 Thu, 18 Jun 2026 08:07:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/zdrava-navika-koja-zapravo-podize-hormon-stresa-prema-endokrinolozima/2803882.aspx VISOKOINTENZIVNI (HIIT) treninzi privremeno podižu kortizol. Iako je to normalno, važno je izbjegavati pretjerivanje.]]> VISOKOINTENZIVNI (HIIT) treninzi privremeno podižu kortizol. Iako je to normalno, važno je izbjegavati pretjerivanje. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803882 Wed, 17 Jun 2026 15:14:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/jeremy-clarkson-bori-se-s-agresivnim-rakom-prostate-koji-su-rani-simptomi/2803822.aspx RAK PROSTATE najčešće je dijagnosticiran rak kod muškaraca u svijetu.]]> RAK PROSTATE najčešće je dijagnosticiran rak kod muškaraca u svijetu. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803822 Wed, 17 Jun 2026 12:54:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/pitali-tri-kardiologa-sto-nikada-ne-piju-i-svi-su-rekli-isto/2803810.aspx TRI KARDIOLOGA složila su se da su energetska pića najgore piće za srce. Zbog visokih doza kofeina, šećera i stimulansa, mogu povisiti krvni tlak, oštetiti srčani mišić i povećati rizik od udara.]]> TRI KARDIOLOGA složila su se da su energetska pića najgore piće za srce. Zbog visokih doza kofeina, šećera i stimulansa, mogu povisiti krvni tlak, oštetiti srčani mišić i povećati rizik od udara. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803810 Wed, 17 Jun 2026 12:21:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolozi-vecina-zena-brine-zbog-bolesti-srca-ali-propusta-jedan-rani-znak/2803725.aspx BOL U PRSIMA nije jedini simptom na koji treba obratiti pozornost.]]> BOL U PRSIMA nije jedini simptom na koji treba obratiti pozornost. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803725 Wed, 17 Jun 2026 09:28:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnici-su-joj-dvije-godine-ignorirali-simptome-a-onda-je-saznala-tesku-dijagnozu/2803690.aspx LYDIA (37) je godinama patila od simptoma koje su liječnici ignorirali.]]> LYDIA (37) je godinama patila od simptoma koje su liječnici ignorirali. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803690 Wed, 17 Jun 2026 07:20:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/najcesce-greske-tijekom-samponiranja-koje-vode-do-ispadanja-kose/2803641.aspx KOSA je izvrstan pokazatelj našeg zdravlja.]]> KOSA je izvrstan pokazatelj našeg zdravlja. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803641 Tue, 16 Jun 2026 22:49:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/tri-dijeteticara-odabrala-su-najzdraviji-orasasti-plod/2803589.aspx ORAŠASTI plodovi su praktičan, hranjiv i svestran izbor za brzi međuobrok ili kao zdrav dodatak jelima.]]> ORAŠASTI plodovi su praktičan, hranjiv i svestran izbor za brzi međuobrok ili kao zdrav dodatak jelima. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803589 Tue, 16 Jun 2026 19:49:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-se-dogadja-s-mozgom-kada-jedete-banane/2803515.aspx BANANE su bogate vlaknima, antioksidansima i vitaminom B.]]> BANANE su bogate vlaknima, antioksidansima i vitaminom B. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803515 Tue, 16 Jun 2026 16:24:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/test-od-30-sekundi-moze-pokazati-koliko-vam-je-drzanje-lose/2803472.aspx ZBOG stalnog gledanja u ekrane, mnogi imaju loše držanje.]]> ZBOG stalnog gledanja u ekrane, mnogi imaju loše držanje. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803472 Tue, 16 Jun 2026 14:41:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-je-pankreatitis-simptomi-koje-ne-smijete-ignorirati/2803433.aspx UPALA gušterače (pankreatitis) je ozbiljno stanje s akutnim i kroničnim oblikom.]]> UPALA gušterače (pankreatitis) je ozbiljno stanje s akutnim i kroničnim oblikom. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803433 Tue, 16 Jun 2026 13:36:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/peckaju-vas-i-svrbe-oci-mozda-imate-sindrom-suhog-oka/2803415.aspx DUGOTRAJNI simptomi mogu značajno narušiti kvalitetu života.]]> DUGOTRAJNI simptomi mogu značajno narušiti kvalitetu života. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803415 Tue, 16 Jun 2026 12:55:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolozi-ako-zelite-bolje-zdravlje-srca-u-prehranu-ukljucite-4-vrste-voca/2803367.aspx KARDIOLOZI preporučuju jabuke, avokado, borovnice i naranče za smanjenje rizika od srčanih bolesti.]]> KARDIOLOZI preporučuju jabuke, avokado, borovnice i naranče za smanjenje rizika od srčanih bolesti. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803367 Tue, 16 Jun 2026 11:35:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/prehrana-i-kolesterol-namirnice-oko-kojih-ne-trebate-brinuti/2803324.aspx KOLESTEROL iz hrane nije glavni uzrok povišenog LDL kolesterola.]]> KOLESTEROL iz hrane nije glavni uzrok povišenog LDL kolesterola. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803324 Tue, 16 Jun 2026 10:06:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnica-otkrila-suptilne-znakove-dijabetesa-koje-ne-smijete-zanemariti/2803314.aspx LIJEČNICA Raj Arora upozorava na suptilne znakove dijabetesa.]]> LIJEČNICA Raj Arora upozorava na suptilne znakove dijabetesa. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803314 Tue, 16 Jun 2026 09:28:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kako-nered-utjece-na-mozak-i-mentalno-zdravlje/2803308.aspx NERED opterećuje mozak, povećava stres i smanjuje produktivnost.]]> NERED opterećuje mozak, povećava stres i smanjuje produktivnost. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803308 Tue, 16 Jun 2026 09:25:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/novo-istrazivanje-otkrilo-kako-jaja-utjecu-na-kolesterol/2803289.aspx KONZUMACIJA dva jaja dnevno može čak i poboljšati razinu kolesterola kod zdravih osoba.]]> KONZUMACIJA dva jaja dnevno može čak i poboljšati razinu kolesterola kod zdravih osoba. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803289 Tue, 16 Jun 2026 08:25:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-piti-umjesto-vode-12-zdravih-napitaka-za-bolju-hidrataciju/2803228.aspx IAKO je voda ključna za hidrataciju, postoje i drugi napici koji gase žeđ te tijelu pružaju i hranjive tvari.]]> IAKO je voda ključna za hidrataciju, postoje i drugi napici koji gase žeđ te tijelu pružaju i hranjive tvari. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803228 Mon, 15 Jun 2026 22:40:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/10-ranih-znakova-alzheimerove-bolesti-i-demencije/2803187.aspx VAŽNA je rana dijagnoza.]]> VAŽNA je rana dijagnoza. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803187 Mon, 15 Jun 2026 19:50:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/spf-je-na-prvom-mjestu-ali-i-ova-hrana-moze-pomoci-vasoj-kozi/2803180.aspx ODREĐENE namirnice bogate antioksidansima, poput rajčice i masne ribe, mogu pomoći u zaštiti kože od sunca.]]> ODREĐENE namirnice bogate antioksidansima, poput rajčice i masne ribe, mogu pomoći u zaštiti kože od sunca. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803180 Mon, 15 Jun 2026 19:43:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/pet-namirnica-koje-smiruju-upale-u-tijelu-prema-reumatolozima/2803147.aspx REUMATOLOZI preporučuju pet vrsta namirnica za borbu protiv upala.]]> REUMATOLOZI preporučuju pet vrsta namirnica za borbu protiv upala. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803147 Mon, 15 Jun 2026 17:50:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/je-li-sigurno-vjezbati-tijekom-posta/2803128.aspx POSTOJE sigurni načini vježbanja tijekom posta, ali ima rizika.]]> POSTOJE sigurni načini vježbanja tijekom posta, ali ima rizika. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803128 Mon, 15 Jun 2026 16:45:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-je-aritmija-i-zasto-nastaje/2803099.aspx VRSTE, uzroci i simptomi.]]> VRSTE, uzroci i simptomi. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803099 Mon, 15 Jun 2026 15:35:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/simptomi-zucnih-kamenaca-zbog-kojih-treba-potraziti-pomoc-lijecnika/2803077.aspx ŽUČNI kamenci čest su problem, no simptome obično ne uzrokuju sve dok ne dođe do začepljenja žučovoda.]]> ŽUČNI kamenci čest su problem, no simptome obično ne uzrokuju sve dok ne dođe do začepljenja žučovoda. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803077 Mon, 15 Jun 2026 14:35:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/5-znakova-da-vase-tijelo-hitno-treba-trening-a-vi-ih-svakodnevno-ignorirate/2803017.aspx NE DOGAĐAJU se preko noći i lako ih je pripisati godinama, stresu ili lošem madracu. No iza tih svakodnevnih "sitnica" tijelo vam zapravo šalje vrlo jasnu poruku.]]> NE DOGAĐAJU se preko noći i lako ih je pripisati godinama, stresu ili lošem madracu. No iza tih svakodnevnih "sitnica" tijelo vam zapravo šalje vrlo jasnu poruku. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803017 Mon, 15 Jun 2026 13:55:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/neurokirurg-otkrio-pet-navika-kojima-svakodnevno-cuva-zdravlje-mozga/2803038.aspx NEUROKIRURG dr. Randy D’Amico dijeli pet ključnih navika za zdravlje mozga.]]> NEUROKIRURG dr. Randy D’Amico dijeli pet ključnih navika za zdravlje mozga. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803038 Mon, 15 Jun 2026 12:59:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/koliko-je-proteina-dnevno-potrebno-unositi-za-rast-misica/2803024.aspx NAJBOLJI životinjski i biljni izvori u visokoproteinskim dijetama.]]> NAJBOLJI životinjski i biljni izvori u visokoproteinskim dijetama. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2803024 Mon, 15 Jun 2026 12:36:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kako-shotovi-od-djumbira-mogu-poboljsati-vase-zdravlje/2802873.aspx SVAKODNEVNI shotovi od đumbira jačaju imunitet, ublažavaju bol i mučninu te pomažu kod probave.]]> SVAKODNEVNI shotovi od đumbira jačaju imunitet, ublažavaju bol i mučninu te pomažu kod probave. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802873 Mon, 15 Jun 2026 08:56:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/pet-zdravstvenih-prednosti-vjezbanja-na-otvorenom/2802775.aspx VJEŽBANJE na otvorenom nudi brojne prednosti.]]> VJEŽBANJE na otvorenom nudi brojne prednosti. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802775 Sun, 14 Jun 2026 20:26:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/onkolozi-mole-ljude-da-izbjegavaju-jedan-uobicajen-proizvod-za-pranje-rublja/2802725.aspx ONKOLOZI savjetuju izbjegavanje omekšivača i maramica za sušilicu zbog skrivenih kemikalija u mirisima.]]> ONKOLOZI savjetuju izbjegavanje omekšivača i maramica za sušilicu zbog skrivenih kemikalija u mirisima. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802725 Sun, 14 Jun 2026 16:45:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/foto-i-video-na-zagrebackom-bundeku-obiljezen-medjunarodni-dan-joge/2802722.aspx DOGAĐAJ je organiziralo Veleposlanstvo Indije u Hrvatskoj.]]> DOGAĐAJ je organiziralo Veleposlanstvo Indije u Hrvatskoj. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802722 Sun, 14 Jun 2026 16:18:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/kardiolozi-zelite-li-ocuvati-zdravlje-srca-izbjegavajte-4-poslijepodnevne-navike/2802691.aspx POSLIJEPODNEVNE navike poput dugog sjedenja, slatkih zalogaja, previše kofeina i preskakanja ručka štete srcu.]]> POSLIJEPODNEVNE navike poput dugog sjedenja, slatkih zalogaja, previše kofeina i preskakanja ručka štete srcu. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802691 Sun, 14 Jun 2026 14:43:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-se-dogadja-s-tijelom-ako-svaki-dan-jedete-jagode/2802653.aspx JAGODE su mnogo više od slatke poslastice.]]> JAGODE su mnogo više od slatke poslastice. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802653 Sun, 14 Jun 2026 12:13:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/hepatolog-jedna-naizgled-zdrava-hrana-steti-vasoj-jetri/2802619.aspx MNOGE proteinske pločice, pune šećera i zasićenih masti, mogu štetiti jetri i uzrokovati masnu jetru.]]> MNOGE proteinske pločice, pune šećera i zasićenih masti, mogu štetiti jetri i uzrokovati masnu jetru. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802619 Sun, 14 Jun 2026 10:53:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/trazite-vise-proteina-u-prehrani-ove-dvije-namirnice-trenutacno-su-najveci-hit/2802621.aspx KREMASTI, bogati proteinima i sveprisutni na društvenim mrežama - skyr i posni sir posljednjih su mjeseci postali pravi hit među ljubiteljima zdravije prehrane.]]> KREMASTI, bogati proteinima i sveprisutni na društvenim mrežama - skyr i posni sir posljednjih su mjeseci postali pravi hit među ljubiteljima zdravije prehrane. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802621 Sun, 14 Jun 2026 10:46:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/na-svjetsko-prvenstvo-ponio-rashladnu-torbu-punu-odrezaka-video-je-postao-hit/2802583.aspx BORAVI u Meksiku.]]> BORAVI u Meksiku. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802583 Sun, 14 Jun 2026 08:46:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/skriveni-znakovi-da-vam-nedostaje-kalcija/2802496.aspx KALCIJ je ključan za kosti, mišiće i živce. Suptilni znakovi nedostatka uključuju grčeve, probleme sa zubima, trnce i usporen rad srca. Saznajte kako prepoznati simptome i povećati unos.]]> KALCIJ je ključan za kosti, mišiće i živce. Suptilni znakovi nedostatka uključuju grčeve, probleme sa zubima, trnce i usporen rad srca. Saznajte kako prepoznati simptome i povećati unos. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802496 Sat, 13 Jun 2026 19:17:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/tri-stvari-o-kojima-nikada-ne-smijete-lagati-svom-lijecniku/2802442.aspx LIJEČNIK upozorava da pacijenti moraju biti iskreni o lijekovima koje uzimaju i drugim supstancama jer laganje može imati posljedice opasne po život.]]> LIJEČNIK upozorava da pacijenti moraju biti iskreni o lijekovima koje uzimaju i drugim supstancama jer laganje može imati posljedice opasne po život. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802442 Sat, 13 Jun 2026 15:43:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/sto-se-dogadja-u-tijelu-nakon-36-sati-bez-hrane/2802418.aspx TIJEKOM 36-satnog posta tijelo troši masti, no mogući su pad šećera i dehidracija.]]> TIJEKOM 36-satnog posta tijelo troši masti, no mogući su pad šećera i dehidracija. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802418 Sat, 13 Jun 2026 14:05:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/jutarnje-navike-koje-smanjuju-upalu-u-tijelu-prema-lijecnicima/2802361.aspx KRONIČNA upala može uzrokovati ozbiljne bolesti.]]> KRONIČNA upala može uzrokovati ozbiljne bolesti. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802361 Sat, 13 Jun 2026 10:26:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/iznenadjujuce-namirnice-koje-uzrokuju-vjetrove-i-nadutost/2802171.aspx VJETROVI su normalan dio probave, no mogu ih pojačati i neočekivane namirnice.]]> VJETROVI su normalan dio probave, no mogu ih pojačati i neočekivane namirnice. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802171 Fri, 12 Jun 2026 16:47:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/amy-schumer-o-borbi-s-endometriozom-godinama-sam-zivjela-s-nevidljivom-boli/2802092.aspx AMERIČKA glumica Amy Schumer podigla je svijest o endometriozi.]]> AMERIČKA glumica Amy Schumer podigla je svijest o endometriozi. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802092 Fri, 12 Jun 2026 14:00:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/volite-jogu-u-zagrebu-se-za-vikend-odrzava-nesto-sto-bi-vas-moglo-zanimati/2802081.aspx MEĐUNARODNI dan joge obilježit će se u lipnju na preko 60 lokacija u Hrvatskoj.]]> MEĐUNARODNI dan joge obilježit će se u lipnju na preko 60 lokacija u Hrvatskoj. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802081 Fri, 12 Jun 2026 13:44:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/john-cena-otkrio-jednostavan-dorucak-koji-jede-gotovo-svaki-dan/2802064.aspx OTKRIO je svoj omiljeni doručak te podijelio novi pristup treningu nakon povlačenja iz WWE-a.]]> OTKRIO je svoj omiljeni doručak te podijelio novi pristup treningu nakon povlačenja iz WWE-a. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802064 Fri, 12 Jun 2026 13:42:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/tajna-tijela-adriane-lime-svaki-dan-trenira-jede-sest-obroka-i-spava-devet-sati/2802005.aspx MANEKENKA Adriana Lima (45) održava formu strogim režimom.]]> MANEKENKA Adriana Lima (45) održava formu strogim režimom. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2802005 Fri, 12 Jun 2026 11:46:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/koliko-geni-utjecu-na-pretilost/2801992.aspx PRETILOST ne nastaje samo zbog životnih navika.]]> PRETILOST ne nastaje samo zbog životnih navika. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2801992 Fri, 12 Jun 2026 11:20:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnik-otkriva-koje-bi-cetiri-namirnice-jeo-da-ima-visok-kolesterol/2801984.aspx OVE NAMIRNICE smanjuju apsorpciju i sintezu kolesterola u tijelu.]]> OVE NAMIRNICE smanjuju apsorpciju i sintezu kolesterola u tijelu. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2801984 Fri, 12 Jun 2026 11:09:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/treba-li-bijelu-rizu-zapravo-izbjegavati/2801961.aspx BIJELA riža je izvor brze energije i bez glutena, no umjerenost je ključna zbog rizika od skoka šećera.]]> BIJELA riža je izvor brze energije i bez glutena, no umjerenost je ključna zbog rizika od skoka šećera. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2801961 Fri, 12 Jun 2026 10:03:00 +0200 https://www.index.hr/fit/clanak/dijeteticari-otkrili-sto-bi-idealan-rucak-trebao-sadrzavati/2801928.aspx DIJETETIČARI savjetuju da idealan ručak sadrži vlakna, proteine i zdrave masti.]]> DIJETETIČARI savjetuju da idealan ručak sadrži vlakna, proteine i zdrave masti. Fit https://www.index.hr/clanak.aspx?id=2801928 Fri, 12 Jun 2026 09:21:00 +0200