Jedan dodatan obrok citrusnog voća na dan, uz pet preporučenih dnevnih obroka voća i povrća, također bi mogao smanjiti rizik od moždane kapi za 19 posto.
"Citrusno voće... štiti organizam pomoću antioksidanata i jačanjem imuniteta, zaustavljajući rast tumora i normalizirajući stanice tumora", rekla je znanstvenica CSIRO-a Katrine Baghurst.
Australska studija, koja se temelji na 498 međunarodnih studija o blagotvornim zdravstvenim učincima citrusnog voća, također je otkrila "uvjerljiv dokaz" da to voće može smanjiti rizik za kardiovaskularne bolesti, gojaznost i dijabetes.
Baghurst je rekla da u usporedbi s ostalim voćem naranče imaju najvišu razinu antioksidanata, s više od 170 različitih biljnih tvari, uključujući više od 60 flavonoida koji djeluju prpotuupalno i koče razvoj tumora i stvaranje krvnih ugrušaka.
(Hina) kga dgk