Čarobni napitak od cimeta i meda

ODAVNO je poznato da med blagotvorno djeluje na zdravlje, a u kombinaciji s cimetom čini pravu "bombu zdravlja". Cimet je bogat vlaknima i ima jaku energetsku vrijednost. Na žalost, na svoj zao glas je došao korištenjem u slasticama i kolačima, no ako ga konzumiraš bez šećera, cimet je zapravo jako zdrav.

Kombinacija meda i cimeta ubrzava probavu i čisti organizam od toksina. Uzimanje ove mješavine redovno ne dozvoljava masnoćama da se akumuliraju u tijelu čak i ako je osoba na visokokaloričnoj dijeti. Najbolje u cijeloj priči je to što je cimet lako dostupan te se bez problema dodaje hrani koju konzumiramo i čini jela ukusnijima. Podjednako je zdrav u oba oblika: u štapiću ili smrvljen, a dokazano je da njegov miris povećava koncentraciju. U mješavini s medom topi masne naslage i koristi se kao lijek koji odgovara i dijabetičarima jer kontrolira lučenje inzulina.

Priprema:

Ovaj "čarobni napitak" za vitkost i zdravlje možeš napraviti tako da pola žličice cimeta preliješ šalicom kipuće vode i ostaviš da stoji poklopljeno 30 minuta. Kada se ohladi, dodaj žličicu meda. Pola šalice popij prije spavanja, a drugu polovicu poklopiti spremi u hladnjak i popij ujutro na prazan želudac. Napitak nemoj podgrijavati jer će i med i cimet izgubiti svoja svojstva, popij ga hladnog ili pusti da se ugrije na sobnoj temperaturi.

Žličicu cimeta također možeš dodati i u čaj, mlijeko, jogurt, voćni sok, kavu ili cappuccino. Njegova uloga može biti i očuvanje vitke linije ako ga dodaš jelima kao što su na primjer zobene pahuljice, naribane jabuke, pečene banane ili čak umiješaš u začine za piletinu ili svinjetinu.