DANIJELA DVORNIK otkrila je s čim se bori nakon pomicanja sata.
"Pet dana nakon promjene sata ja i dalje idem spavati u 22 sata i budim se u 5:30 svako jutro. Pa vi recite da ove promjene sata ne prave razliku!" požalila se Danijela uz fotografiju iz kreveta.
"Tko rano rani, nije se naspavao", dodala je.
U noći sa subote na nedjelju završilo je ljetno računanje vremena, a počelo zimsko. Kazaljku na satu vratili smo jedan sat unatrag, odnosno s 3 na 2 sata. Mnogi stručnjaci često naglašavaju kako ta promjena utječe na ljudski organizam.
"Često mislimo da ćemo imati sat vremena više dnevno za svoje aktivnosti, ali pomicanje sata doista jako može oštetiti naše mentalno zdravlje", rekla je ranije doktorica Sarita Robinson za CNN.
"Takva promjena narušava ritam našeg tijela. Svakako ćete osjetiti posljedice ako se vaš obrazac spavanja promijeni bez ikakve pripreme", poručila je i stručnjakinja za spavanje April Mayer u razgovoru za Mirror.