RAZGOVARATE li sa svojim kućnim ljubimcem? Osjećate li se ponekad malo blesavo jer ga grlite i tepate, štoviše, razgovarate s njim kao s osobom? Ili se smijete onima koji to rade? U bilo kojoj varijanti, nemojte, jer zapravo radite jako dobru stvar za svoje zdravlje.
Naime, interakcija s ljubimcima smanjuje rizik bolesti povezanih sa samoćom, a upravo su zato znanstvenici na prvom summitu o društvenoj izolaciji i ljubimcima pokušali dočarati važnost komunikacije s ljubimcima.
Dokazano je da je samoća jednako opasna kao pušenje 15 cigareta dnevno te je u rangu pretilosti.
Nancy Gee, stručnjakinja koja je sudjelovala na summitu, objasnila je da razgovor s ljubimcima tipično i zdravo ponašanje.
"Kad razmišljamo o samoći, jasno je da trebamo nekoga za koga bismo se vezali, a ljubimci dosežu taj ideal", rekla je i dodala da s ljubimcima "nema brige oko odanosti ili osuđivanja". "Tako je, kako je", i zato ljudima odgovaraju.
Tvrdnju o važnosti životinja za mentalno zdravlje potvrdili su i rezultati online istraživanja provedenog na više od 2000 ljudi.
-54 posto ispitanika potvrdilo je da im životinje pomažu da se povežu s drugim ljudima
-51 posto ispitanika je objasnilo da su manje sramežljivi zbog ljubimaca
-jedan od četiri vlasnika ljubimaca priznaje da je uzeo ljubimca jer su dobri za mentalno zdravlje
Prednosti kućnih ljubimaca na naše zdravlje već su itekako poznate. Ljubimci nam daju osjećaj sigurnosti, a dokazano je da osobe s Alzheimerom koje imaju životinju u kući imaju manje napadaja tjeskobe. Čak i djeca s ADHD-om imaju dokazane prednosti od držanja ljubimaca u kući.
Razgovori s ljubimcima mogu biti dubokoumni, smiješni, tužni, svakakvi. U svakom slučaju, vjerujemo da ćete se bolje osjećati nakon što porazgovarate sa svojim ljubimcem.
Želite li momentalno primiti obavijest o svakom objavljenom članku vezanom za kućne ljubimce, instalirajte Index.me aplikaciju i pretplatite se besplatno na tag: ljubimci.
Index.me aplikaciju za android besplatno možete preuzeti na ovom linku, dok iPhone aplikaciju možete preuzeti ovdje.