Kladimo se da većina vas ne može odraditi "rođendanski" trening ovog 78-godišnjaka

Screenshoot: Facebook

ČOVJEK svake godine podiže ljestvicu broja ponavljanja vježbi u svakom svom treningu. S tim je principom počeo kad je imao 69 godina, a sada je došao do 78. Ako nas pitate, to je pravi recept za održavanje vitalnosti tijela i znak da aktivan čovjek definitivno može doživjeti zdravu starost.

Upoznajte stoga nevjerojatnog Jacinta Bonillu koji je pred kamerama odradio svoj klasičan trening.

Svake godine doda još jedno ponavljanje na svaku od osam vježbi koje radi. No, nemojte misliti da je zbog godina odabrao nježnije vježbe....

Škicnite i iznenadit ćete se, možda zato što vi to ne biste mogli. Barem ne u tolikom broju ponavljanja. No kao što vidite, dosljednost i volja ipak mogu puno više nego što mislite.