PRIJE nego li je keto dijeta postala jedan od najpopularnijih načina za mršavljenje, takav je plan prehrane s visokim unosom masti i niskim unosom ugljikohidrata zapravo osmišljen kako bi pomogao ljudima koji pate od epilepsije.
Sada su neka istraživanja pokazala da bi zbog toga keto prehrana mogla pomoći i onim ljudima koji pate od migrena.
Činjenica da jednostavnom promjenom života možete ublažiti bol koju uzrokuju migrene zasigurno je odlična vijest, jer one često mogu trajati danima i biti popraćene mučninom, povraćanjem i osjetljivošću na svjetlost.
"Još uvijek nismo u potpunosti sigurni može li keto dijeta pomoći ljudima koji pate od migrena. Istraživanje je u tijeku i ne možemo ništa potvrditi sa sigurnošću. Promjena prehrane sigurno može pomoći kod ublažavanja simptoma kroničnih migrena, ali trenutno ne postoji dovoljno znanstvenih dokaza koji bi mogli dati neke konkretne preporuke i potvrditi da je riječ baš o keto prehrani", rekla je dr. Jennifer Robblee iz Mayo klinike.
Istraživanje provedeno 2017. godine pokazalo je da povezanost između keto dijete i migrene postoji, no točno objašnjenje nije dano.
Dr. Robblee stoga kaže da bi keto dijeta možda mogla pomoći pacijentima s migrenom na isti način kao i onima koji boluju od epilepsije.
"Ako patite od migrena, možda ne bi bilo loše pokušati s keto dijetom ublažiti njene simptome. Moglo bi pomoći, iako znanost zasad ne zna objasniti zašto", poručila je dr. Robblee.