Foto: Shutterstock
ODLAZAK iz kuće na posao, a s posla u teretanu zahtjeva puno razmišljanja kako spremiti torbu.
Donosimo pet pravila kojih bi se trebala pridržavati.
1. Spakiraj ju noć prije
U miru, bez jutarnje nervoze zbog kašnjenja na posao.
2. Dodaci
Spakiraj u nju odmah i neke dodatne stvari, za koje misliš da ti možda neće trebati svaki put, a lako ih je zaboraviti, kao npr. gumice za kosu.
3. Vlažne maramice
Vlažne maramice u takvim su trenucima tvoji najbolji prijatelji pa se pobrini da ih uvijek imaš uz sebe.
4. Odvoji odjeću
Znojnu odjeću i obuću, koje su leglo bakterija, obavezno drži u odvojenim plastičnim vrećicama.
5. Čišćenje
Redovito čišćenje torbe za teretanu je nezaobilazno. Odvoji svaki vikend malo vremena za njezino temeljito čišćenje od svega što može ugroziti tvoje zdravlje.